Spread the loveWszyscy mówią o szkodliwości wysokiego ciśnienia. A czy powinnyśmy przejmować się za niskim ciśnieniem? Optymalne ciśnienie tętnicze krwi …
Spread the loveIstnieje osiem sposobów na obniżenie ciśnienia krwi: Dieta z ograniczeniem ilości spożywanej soli Regularna aktywność fizyczna Utrzymanie prawidłowej …
Spread the lovePodczas ćwiczeń tętno jest najlepszym wyznacznikiem intensywności wykonanej przez nasze mięśnie pracy. Nie robiąc tych pomiarów, zwłaszcza podczas …
Spread the loveNasze czasy dyktują nam szybkie tempo życia. Szybkie opanowanie materiału na kolokwium, szybkie napisanie sprawozdania na wczoraj, delegacje, …